Sanatate

Afla totul despre durerile articulare si ce trebuie sa faci pentru a reduce disconfortul!

ianuarie 28, 2019 By

Durerile manifestate la nivel articular reprezinta o problema destul de comuna. Daca pana acum persoanele trecute de varsta a-2-a si a-3-a se plangeau de prezenta acestei afectiuni, in prezent, au inceput din ce in ce mai multi tineri sa acuze disconfort si durere localizate la nivelul articulatiilor.

Descopera care sunt cauzele si simptomele ce duc la aparitia durerilor articulatiilor!

Durerile la nivelul articular pot fi provocate din diverse cauze, cele mai importante dintre acestea fiind:

  • afectiuni anterioare suferite la nivelul cartilajelor si/sau al tendoanelor;
  • deteriorarea si/sau distrugerea cartilajului, care se poate face prin accidentare sau poate fi o afectiune genetica ce apare odata cu varsta;
  • entorsele manifestate in mod repetat, mai ales netratate corespunzator;
  • anumite boli infectioase (oreion, hepatita, gripa severa);
  • prezenta unor tumori la nivelul articulatiilor;

Toate aceste cauze ce duc la deteriorarea sistemului articulat al corpului uman, provoca dureri destul de greu de suportat ce se manifesta prin urmatoarele simptome:

  • umflarea si inflamarea articulatiilor, respectiv a zonelor afectate;
  • prezenta vanatailor in acele zone;
  • sensibilitate destul de mare la atingere sau in conditii climatice nefavorabile;
  • utilizarea limitata a articulatiilor.



Iata care sunt tipurile de dureri articulare si cum le poti trata si preveni!

Netratate corespunzator, durerile articulare pot aduce cu sine implicatii destul de grave. Cele mai comune tipuri de dureri manifestate la nivelul articulatiilor sunt: artrita (reumatoida, post-traumatica si migratorie), artroza, guta, busita, osteoporoza, dar si altele.
Ideal ar fi ca atunci cand resimti dureri la nivelul articular sa mergi la medic pentru diagnosticarea corecta a problemei si pentru a iti recomanda solutii eficiente de tratament. De asemenea, ii poti cere parerea si in legatura cu medicamentele naturiste, pe baza de plante, cum sunt comprimatele cu extract de melc pentru articulatii, mai ales in cazul in care suferi de alergii la diversele substante medicamentoase din compozitia anumitor tratamente.

Sunt insa anumite afectiuni articulare ce nu necesita neaparat interventii chirurgicale. In general, formele de artrita (osteoartrita si poliartrita reumatoidala) reprezinta afectiuni ce vor persista in timp, caci nu pot fi remediate definitiv. Cu toate acestea, poti ameliora, reduce sau impiedica aparitia durerilor, indiferent de natura lor, urmand urmatoarele sfaturi:

  • Incearca sa ai o viata activa din punct de vedere fizic (antrenamente cu un grad mediu de dificultate: fitness sau cardio);
  • Nu uita de streatching inainte si dupa efectuarea exercitiilor fizice, intrucat acesta relaxeaza muschii si articulatiile tensionate;
  • Fa anumite schimbari in planul alimentar, mai ales daca nu ai o greutate optima, caci kilogramele in plus pun mai mare presiune asupra articulatiilor;
  • Foloseste unguente ce functioneaza ca analgezic si, atunci cand este cazul, medicamente antiinflamatorii;
  • Masajele cu uleiuri esentiale pot constitui uneori un remediu impotriva durerilor manifestate la nivelul articlar;
  • bai locale in care sa folosesti uleiuri esentiale sau bai fierbinti, in care sa adaugi saruri de mare;
  • Nu uita faptul ca organismul uman are nevoie de un program de somn, pe care sa il respecti in masura in care este posibil.

in cazul in care medicul semnaleaza o forma mai grava manifestata la nivelul articulatiilor, monitorizarea afectiunii ar trebui facuta in mod constant. De asemenea, atunci cand observi semnale, care in mod normal nu constituie un simptom generalist, precum durerea care persista pe o perioada mai lunga de termen, inflamarea si inrosirea zonelor ariculare si din jurul articulatiilor, febra nejustificata de instalarea unei raceli sau gripe, ar trebui sa soliciti de urgenta ajutorul unui medic.

Asadar, aceste sunt cele mai importante aspecte pe care trebuie sa le stii despre durerile articulatiilor, precum si sfaturile pe care ar trebui sa le urmezi pentru diminuarea acestora.